• Хотите иметь красивую кожу? Эти продукты ей помогут!

    Июнь 23, 2016 Нет комментариев

    Хотите иметь красивую кожу? Эти продукты ей помогут!

    Вы хотите быть счастливой обладательницей красивой кожи, но не можете покупать дорогую косметику? И не нужно! Просто обратите внимание на правильные продукты!

    Красный перец

    Характерен содержанием более 100% суточной дозы витамина С, а также большого количества витамина B6 и клетчатки. Этот продукт богат каротиноидами, веществами, способными предотвратить появление морщин и воспалений.

    Тёмный шоколад

    Кладезь антиоксидантов, способствующих уменьшить неровности кожи и защитить её от повреждений УФ-лучами. Кроме того, какао помогает расслабить артерии, тем самым, увеличивая циркуляцию крови. Выбирайте качественный шоколад, содержащий, по меньшей мере, 80% какао.

    Лосось

    Это – уникальное «лекарство» от стресса, депрессии и беспокойства. Мясо лосося – это уникальный источник витамина D (здоровое сердце, кишечник и мозг, крепкие кости). Омега-3 жирные кислоты помогают выиграть в борьбе с воспалением и морщинами. Известна также его способность увлажнения кожи изнутри.

    Кокосовое масло

    Содержит антивирусный агент, отталкивающий инфекции, вирусы и воспаления. Обладает сильными антибактериальными эффектами. Его компоненты делают кожу эластичной, гладкой и препятствуют появлению морщин.

    Зелёный чай

    Это – богатый источник L-теанина, помогающего расслаблению тела и уменьшению стресса.

    Шпинат

    Содержит антиоксиданты, справляющиеся с большинством проблем кожи. Прекрасно очищает кожу изнутри. Кроме антиоксидантов, шпинат содержит много других веществ, которые оказывают благотворное влияние на организм, таких, как клетчатка, витамины А, Е, С, магний и фолиевая кислота.

    Вас может заинтересовать:  Ухоженные ручки - легко и просто!
    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *