• Рубрика " Диеты "

    Рубрика «Диеты» — то, с чего стоит начать перед похудением. Здесь мы постараемся собрать как можно больше различных методик питания — от классических (низкокалорийная, белковая) до весьма специфических и необычных (шоколадная, медовая, лимонная).
    Прочитав о том, как худеют другие, вам будет проще сделать свой выбор в пользу той или иной диеты. Любой путь (путь к желаемым объемам в том числе) начинается с выбора направления. Сделайте этот выбор прямо сейчас.

    Октябрь 20, 2017 Нет комментариев

    Любите ли вы жрать? Однозначно любите, если вы это читаете. Все это любят. А особенно любят жрать то, что вкуснее и, соответственно, вреднее. Тут ничего не поделаешь, так устроен...  »

    Октябрь 20, 2017 Нет комментариев

    Если не заострять внимание на том, что существуют реально неэффективные диеты, то ответ на вопрос почему диеты не работают очень прост – они не работают, потому что их не...  »

    Октябрь 04, 2017 Нет комментариев

    БУЧ диета – диета белково-углеводного чередования. Очень эффективная и одновременно с этим очень сложная. Но обо всем по порядку. Из расшифровки аббревиатуры можно догадаться,...  »

    Октябрь 04, 2017 Нет комментариев

    Такое случается с каждым. Лишь половина людей сидят на диете, не срываясь с нее. Но отбросьте печаль! Не надо после одного срыва начинать есть всё подряд, говоря себе, какой...  »

    Май 23, 2017 Нет комментариев

    Большинство людей, принявших решение беспощадно бороться с лишним весом, сталкиваются с самым тяжелым моментом: отказ от калорийной пищи в привычных объемах. Почти все диеты...  »

    Май 21, 2017 Нет комментариев

    Диета — это трудно и невкусно. Совсем не так, если это … апельсиновая диета. Что мы знаем об апельсине? Любой расскажет вам о пользе фрукта. Каждому знаком вкус апельсинового...  »

    Май 06, 2017 Нет комментариев

    Капустная диета является строгой диетой, ограничивающей режим питания худеющего в углеводах настолько, что придерживаться её дольше месяца становится невозможным просто...  »

    Май 06, 2017 Нет комментариев

    Диета каменного века получила свое название благодаря тому, что предполагает употребление только здоровой пищи, а также обильное количество мяса и рыбы, а, поскольку все...  »

    Май 05, 2017 Нет комментариев

    Диета кофеиновая является кратковременной системой тренировок и питания, помогающей экстренно избавиться от подкожного жира и вывести из организма шлаки и токсины. Длительность...  »

    Апрель 11, 2017 Нет комментариев

    Японская диета на 13 дней Японская диета на 13 дней – это вариант низкокалорийной системы питания, в процессе которой нормализуется обмен веществ, организм очищается не только...  »

    Март 12, 2017 Нет комментариев

    До 1990 годов считалось, что состав жира и восприимчивость их к тренировкам одинакова во всех частях тела (в «проблемных» зонах живота, ягодичной области, боковые части туловища),...  »

    Октябрь 23, 2016 Нет комментариев

    При правильном применении диета Дюкана приводит к потрясающим результатам. Диета Дюкана пользуется огромной популярностью во всем мире, но пока не очень популярна в странах...  »

    Октябрь 02, 2016 Нет комментариев

    Вы хотите добиться потери веса без чрезмерных усилий? Или предупредить развитие диабета, достичь множество других преимуществ для здоровья? Тогда низкоуглеводная диета...  »

    Июнь 24, 2016 Нет комментариев

    Белковая диета является основой для похудения благодаря потере чувства голода. Рассмотрим данную диету более подробно. Перед применением диеты ознакомитесь с ней. Чтобы...  »