• Иммунитет ребёнка

    Апрель 15, 2017 Нет комментариев

    Сейчас весенняя пора, и погода со своими причудами, что не мудрено и простудиться. И существует ряд естественных возможностей, как укрепить иммунитет не только закаливанием и приёмом витаминизированных комплексов.

    Иммунитет ребенка

    Несколько практичных рекомендаций, станет запасом новых знаний или же забытых старых. Начнём с самого начала, с грудничков. В начале их крохотной жизни, первое и самое важное, это питание. Мамино молоко! Оно даёт малышу антитела, которые помогают противостоять болезням и защищает. Питание грудным молочком, это формирование здоровой микрофлоры кишечника, что важным является для хорошего иммунитета. Молоко хорошо усваивается, соответственно организм получает максимум полезных веществ.

    Но правда не всем мамочкам удаётся кормить грудным молочком. И это совсем не означает, что ваш малыш будет слабеньким. Если по каким либо причинам малыш стал искусственником, то вместе с педиатром подберите смесь, которая будет удовлетворять индивидуальные потребности ребёнка. Частенько деткам назначают принимать витамин D3, не пренебрегайте такими рекомендациями. Но так же не маловажное и естественное потребление этого витамина — через солнышко, лучики которого согревают и дают витаминчик D. Соответственно гулять с малышом в солнечную погоду.

    Вот ребёнок заболел простудой, от этого не застрахован даже человек с крепким иммунитетом. Но вот интересно-то, врачи считают, что в своём роде простуда имеет свои плюсы, зарядки для иммунитета. В первую очередь, на что хочу обратить внимание, как лечить первые симптомы заболевания. Заложен нос! Нужно промыть его антисептическими травами. А если наблюдается незначительное покашливание, которое в общем то и не вызывает никакого переживания, но следует всё же не пренебрегать тёплым питьём и ингаляцией. Чтобы не дать дальнейшее развитие. И что не маловажно, постарайтесь минимум лекарств, а тем более антибиотик, даже если их выписал врач. Просто лишний раз уточните, для чего прописывают антибиотик в данном случае. А если вас гложет сомнения в назначении, посоветуйтесь с другими специалистами, так вы найдёте общий знаменатель.

    Вас может заинтересовать:  Укрепление иммунитета у детей. Рассказывает Дмитрий Комаровский

    Обязательно, что не стоит забывать, после лечения, а если ещё и антибиотик, не повредит курс восстановления флоры кишечника. Я часто наблюдала, что врачи забывают говорить об этом. Либо по причине того, что каждая мамочка уже много информирована?! Но это не факт, что про это не нужно говорить. ДА хоть сто раз, сказанная информация не повредит. Возвращаюсь к тому, что, прежде всего работа кишечника — гарантия здорового иммунитета.

    Вот ещё наиболее интересная рекомендация по укреплению иммунитета малыша, и довольно таки проста и доступна в применении. Для повышения детского иммунитета полезно пропить месячный курс из отвара овса. Совершенно натуральный продукт.

    Полезное движение! Мне часто приходиться жаловаться на то, что мои дети слишком подвижны, и минуты сидеть не могут. Но оказывается, что в этом действии есть свои плюсы. При движении ускоряется обмен веществ в организме, и улучшение кровообращения. А если делать ещё и разминку на свежем воздухе, то ткани будут кислородом лучше насыщаться. Все системы и органы работают в полном объёме, что хорошо для укрепления здоровья.

    Витамины! В период активного роста, или в зимний период, иммунитет ребёнка становиться уязвимым. Именно в эти периоды рекомендуют пить витаминизированные комплексы. Но витамины усваиваются лучше в натуральном виде. Включить в меню ребёнка такие продукты: соки, фрукты, каши, кисломолочные продукты, мясо, рыба, яйца. Сливочное и растительное масло.

    Хочется отметить преимущество яблок, потому что они полезны детям не только содержащимися в них витаминами, но и как своеобразный тренажёр для дёсен — жёсткость яблока даёт полезную нагрузку дёснам и зубам. Дёсна защищены от кровоточивости, а зубки, их эмаль, очищается от налёта и остатков пищи.

    Вас может заинтересовать:  Что необходимо учитывать при выборе няни. Советы по подбору няни

    Вот такая буква, из азбуки здоровья. Иммунитет ребёнка в наших руках! И не смотря на захламлённость современных мегаполисов или маленьких городов, существует такая естественная возможность укрепления иммунитета наших чад.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *